Sedia Per Postura Corretta. Cosa provoca posture scorrette: mancanza di consapevolezza o di motivazione? Non appoggiare la sedia all'indietro e non dondolarti in avanti mentre stai seduto, per non perdere l'equilibrio e per non sforzare il nervo sciatico e i muscoli della spalla.
Utilizzare una postura corretta quando si lavora.
Assumere una postura corretta può essere determinante per la nostra salute e farlo in una buona sedia ergonomica è la scelta migliore che possiamo fare per la nostra schiena e per la nostra produttività.
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Stare quotidianamente seduto davanti al computer non è certamente un toccasana ma anche stare sempre in piedi non è da meno. Tutti siamo in grado di riconoscere una buona o una cattiva postura se vediamo qualcuno accovacciato sulla sedia o che cammina inclinato in avanti. L'altezza ideale permette di mantenere un angolo retto fra sedile e schiena e fra gambe e pavimento.
